timoken's Notizen, 06 Jul 18

timoken's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018

88,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg. Still to go: 8,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2018:

1864 kcal

Fett: 18,40g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 149,11g. Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Meica Geflügelwiener. Abendessen: Beck's Bier (500ml). mehr...

2525 kcal

Bewegung: Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,3 kg pro Woche

Unterstützen

Kommentare

Ab zum Ruhrpott-Rodeo. Zwei Tage Fastfood und Alkohol

12 Jul 18 vom Mitglied: timoken


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

timoken's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

timoken's Notizen, 06 Jul 18

Einen Kommentar abgeben

timoken's Gewichtsverlauf