Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 101,93g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Cappuccino, Gekochtes Ei. Mittagessen: Griechischer Salat. Abendessen: Cornetto Haselnuss, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Barebells Protein Bar Salty Peanut, Getrocknete Kürbiskerne, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Frische Schweinefleischwurst, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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