Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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61 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 110,10g.
Frühstück: REWE Avocado, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Kaffee mit Milch, Wasa Müsli Gourmet, Yakult Yakult, Berschneider Kräuterlachsschinken, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Mittagessen: Mango-Kiwi-Spinat Smoothie. Abendessen: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Real Thai Lite Coconut Milk. Snacks/Sonstiges: Himbeer Spinat Smoothie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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