Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Laugenstange. Mittagessen: 1001 Delights Pide mit Rindfleisch. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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