|
65,0
|
65 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 79,87g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 245,80g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Банан, Курага, Село Зеленое Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Фасоль Натуральная Красная. Abendessen: Сахарный Песок, Лимон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Молодые Цуккини, Слобода Масло Растительное, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Теремок Морс Клюквенный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Яйцо, Ростагроэкспорт Мацони. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|