Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Пшенная Крупа. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: President Сыр Мягкий Brie, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|