Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 226,30g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken, Banane, Stockmeyer Pfälzer Leberwurst, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch und Zucker, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, TiP Creme Joghurt Ananas, Roggenbrot. Mittagessen: Chia Brötchen, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Senseo Cappuccino. Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Milbona Kräuterquark Leicht, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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