Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Schweinsplätzli Nierstück, Coop Naturaplan Bio Spätzli, Coop Naturaplan Bio Rahmspinat. Abendessen: Migros Gouda Scheiben, Kiri Kiri Doppelrahm, Coop Qualité & Prix Pouletbrust mit Curry, Cenovis Cenovis, Migros Waldhonig, Becel Margarine, Coop Brot. Snacks/Sonstiges: Proteinshake, Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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