Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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105,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3496 kcal
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Fett: 160,43g | Eiw: 279,27g | Kohlh: 261,50g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, powerBar powerbar chocolate shake. Mittagessen: Firehouse Subs Steak & Cheese (Large). Abendessen: Cracker Barrel Sharp White Cheddar Macaroni & Cheese, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Kroger Pretzel Rods, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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