Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Cappuccino, Gekochtes Ei. Mittagessen: Griechischer Salat, Krautsalat, Gekochtes Ei. Abendessen: Veltins Pilsener, Senf, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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