Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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93 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 143,04g.
Frühstück: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Gut & Günstig Choki Doki. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Rinderbraten, Gebratene Nudeln, Kartoffelbrei. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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