Gjallarhorn.'s Notizen, 05 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
102,3 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2018:
2712 kcal Fett: 89,43g | Eiw: 215,35g | Kohlh: 255,39g.   Frühstück: Kraft Miracel Whip, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Aldi Hähnchenbrustfilet, Grünländer Mild & Nussig, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Frey Nutrition 55Er Marzipan, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Abendessen: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Kraft Miracle Whip Balance, Nixe Makrelen-Filets in Tomatensauce, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Aldi Brötchen. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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