Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
92,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 306,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Barilla Макароны Отварные, Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Сэн Сой Фунчеза. Mittagessen: Петелинка Котлета Сливочная, Дыня, Черешня. Abendessen: Капучино, Ватрушка с Творогом, Теди Морковный Сок, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Капустный Салат, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Груша Аббат. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|