Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: 肉包, 冷凍藍莓, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Mittagessen: 全家 韓式泡菜冷麵. Abendessen: 玉米棒加牛油, Pocky 巧克力棒, 肉, 豆干, 糯米腸. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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