Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Mittagessen: Vollkornbrot, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Abendessen: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Erdbeermarmelade, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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