Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 128,20g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Bananen, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: REWE Ciabatta Brötchen, Aioli, Salakis Feta Natur, Gemischter Salat, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Tassimo Latte Macchiato, Aldi Serano Schinken, Leerdammer Original, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: VitaSnack Süßkartoffel Crunch, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, B6 Wheyfit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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