Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 193,73g.
Mittagessen: Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Lidl Wiesenländer Natur, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Grafschafter Bio Körner-Krusti. Abendessen: Aldi Basmati Reis, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Protein Crisp, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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