Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 195,51g.
Frühstück: Milbona Kräuterquark Leicht, Äpfel, Tomaten, Möhren, Aldi Mortadella, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot. Mittagessen: Hofgut Buttermilch, Banane. Abendessen: Rapsöl, Brokkoli, Arabisches Fladenbrot, Ei, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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