Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2616 kcal
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Fett: 94,54g | Eiw: 206,69g | Kohlh: 232,28g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Frey Nutrition 55Er Marzipan, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: American Style Mega Hamburger Brötchen, Scheibletten, Rote Zwiebeln, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Putensteak, Lidl Rinderhackfleisch. Abendessen: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracel Whip, Gekochtes Ei, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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