Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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111 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 134,35g | Kohlh: 59,08g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Alnatura Soja Flocken, Flohsamenschalen, Erdbeeren, Superior Casein Vanilla-Coconut. Mittagessen: Himbeeren, Superior Casein Vanilla-Coconut. Abendessen: Billa Heumilch Magertopfen, Zimt, Alnatura Soja Flocken, Superior Casein Vanilla-Coconut, Berger Putenschinken, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞
04 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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04 Jul 18 vom Mitglied: wuschal
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Einen schönen Sommersonnentag dir.🌻🌞🙋
04 Jul 18 vom Mitglied: proudmary2010
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wuschal's Gewichtsverlauf
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