Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 98,36g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 240,98g.
Frühstück: Aldi Linsensalat, Aldi Eiweißbrot (35g), Himbeeren, Erdbeeren, Aldi Bio Joghurt Pur. Abendessen: Pringles Sweet Paprika , Salzbrezeln, Wolf Schweizer Wurstsalat, Mischkornbrot, Schwälbchen Spundekäs, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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