Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 13,91g | Kohlh: 67,06g.
Mittagessen: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Balisto Yoberry White. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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