Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 10,11g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 50,10g.
Frühstück: Heidelbeeren, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Salatgurke. Abendessen: Cocktailtomaten, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Knirschi's Gewichtsverlauf
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