Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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109,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 322,65g.
Frühstück: Migros American XL-Toast, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Blévita Thymian-Meersalz, Migros Bio Nektarine. Abendessen: Teigwarensalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Schweizer Käse, Emmi Yoqua Himbeere, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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