Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Mittagessen: Boost Boost High Protein, Ham Sandwich with Spread. Abendessen: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Lean Roasted Turkey & Vegetables. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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