Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
89,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: Möhren. Mittagessen: Aldi Party Garnelen, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Abendessen: Aldi Rindersteak, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Altbier, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Gin. mehr...
|
|
2848 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timoken's Gewichtsverlauf
|