Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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102,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 80,61g | Eiw: 184,22g | Kohlh: 289,06g.
Frühstück: Frey Nutrition 55Er Marzipan, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Zucker, Edeka Rucola, Thomy Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Fischstäbchen. Abendessen: 55Er Marzipan, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille. Snacks/Sonstiges: Frey Nutrition 55Er Marzipan, Milch 1,5%, Pfanner Der Grüne, Orangensaft, Lidl Kong Strong. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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