Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 54,89g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 104,32g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дымов Индейка Копченая. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Monini Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном, Лента Яблоко Гренни Смит, Кремлина Курага в Шоколаде. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|