Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 212,88g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Rasting Kalbsleberwurst, Putenwurst, Bauernbrot, Honig, Salami, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch, Butter. Mittagessen: Brandt Zwieback, Streuselkuchen, Erdbeeren, Arla Skyr Erdbeere. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Bäcker Görtz Brezel, Salami, Bauernbrot, Putenwurst, Butter. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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