Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 127,85g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 炒白菜, 鸡胗, 苦瓜炒蛋, 西瓜. Abendessen: 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 蘑菇, 冷面. Snacks/Sonstiges: 桃子. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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10kg do's Gewichtsverlauf
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