Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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101 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 225,37g.
Frühstück: Nutella Nutella, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Lieken Urkorn Kraftkerni, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Haferkekse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Milbona Fettarme Milch 1,5%, My Muesli Mango Musli. Abendessen: Zwiebeln, Junge Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Butter, Brokkoli, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Champignons, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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