Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
613 kcal
|
Fett: 8,50g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 56,43g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. Mittagessen: Salatgurke. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika Rot, Basic Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Knirschi's Gewichtsverlauf
|