Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 85,98g | Eiw: 133,31g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Сваля Сыр Литовский 45%, Пятерочка Банан, Карат Violette с Креветками, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыр Бри. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Пятерочка Банан, Творог 5%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, B&B Озорная Пчёлка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Nutiva Семена Чиа, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Пятерочка Банан, Избенка Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Jul 18 vom Mitglied: Танюшка С.
|
Доброе утро, девочки! 😘
Это я немножко сбавляю недавний зажор))
02 Jul 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
02 Jul 18 vom Mitglied: Танюшка С.
|
02 Jul 18 vom Mitglied: oslo70
|
Доброе утро Юля, молодец 👏
03 Jul 18 vom Mitglied: elenaatlanova1969
|
Доброе утро!)
Да, Юля молодец!) сначала наела килограмм и теперь сбрасывает полкило))
03 Jul 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Я жду того же, так что не жалуйся ))) вот если наела и не сбрасываешь - тогда хуже)
03 Jul 18 vom Mitglied: Savi_S
|
Да я не жалуюсь, сама виновата))
03 Jul 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Блин, че-то мой челлендж сбросить до 60 кг к концу месяца терпит фиаско ))))
03 Jul 18 vom Mitglied: Savi_S
|
Ой, Вик, всё печально)) я с начала мая на 57кг сижу 😬
03 Jul 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|