Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
71,3 kg Bisher verloren: 4,0 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2018:
1949 kcal Fett: 63,42g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 213,29g.   Mittagessen: Cantaloupe Melons , Kroger Lite Mozzarella String Cheese. Abendessen: Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Kroger Soy Sauce, Chicken Thigh, Chicken Thigh, Broccoli , White Rice. Snacks/Sonstiges: Sabra Classic Hummus, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Kroger Fat Free Refried Beans, Great Value All Natural Medium Picante Sauce, Kroger Fat Free Sour Cream, Kroger Fresh Selections Tender Spinach, Kroger Mexican Style Cheese, Mission Multi-Grain Tortillas, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Skyy Vodka. mehr...
1851 kcal Bewegung: Sit Ups - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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LeiLei84's Gewichtsverlauf


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