Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рафинад, Лента Креветки Королевские Очищенные, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кета, Помидоры, Кофе, Хлеб Фитнес Хлеб Зерновой "Фитнес". Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Кампина Сливки 10%, Творожная Пп'запеканка с Чёрной Смородиной, Колбаса Домашняя. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлопья Кукурузные, Гост Пломбир, Гранъ Заварики. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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