Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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179,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 104,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 90,82g.
Mittagessen: Tomatenmark, Beste Ernte Junge Erbsen, Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet , Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Brunch Brunch Original, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Wasser, Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft, Leitungswasser, Vivanutria Bio Spirulina ( Tabs ), Wasser. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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