Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 116,04g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Слобода Майонез, Рыбные Котлеты. Mittagessen: Кофе с Молоком, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Салат Цезарь с Курицей, IL Патио Минестроне. Snacks/Sonstiges: Кукуруза. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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