Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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136,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 54,73g.
Frühstück: Äpfel, Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett, Spitzpaprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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