Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 185,19g | Kohlh: 333,98g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Harter Parmesan, Aldi Passierte Tomaten, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Sesamöl, Rote Zwiebeln, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Zucchini, Barilla Fusilli, Aldi Paprika. Abendessen: Kraft Miracle Whip, Kaufland Truthahnbrust, Edeka Wraps, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, 55Er Marzipan. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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