Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Mittagessen: Entenfleisch, Gebratene Nudeln. Abendessen: Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Harzer Roller, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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