Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Gelbe Paprika, Kohlrabi, Heinrichsthaler Elbländer Natur, Wasa Rustikal, Wasa Vollkorn. Abendessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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