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... und das nach 2 Wochen Ibiza... super ... bin stolz auf mich ... es lag nicht am essen ... nur Fisch und Gemüse... es lag nur am Alkohol 🍺 🍸🍹🍾🥂🍻🥃🥃🍹... herbas... Gin ... Wodka ... jetzt erst mal Entzug 😂😂😂
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Dulano Sülzwurst, Frisch Gepresster Orangensaft, Gemüse, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Aldi Mozzarella, Beck's Green Lemon, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Baresa Schwarze Oliven Entsteint. mehr...
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403 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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