Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Mandeln, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Nektarinen. Mittagessen: Lidl Spaghetti Glutenfrei, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, Rapsöl, Lauchzwiebeln. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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