sunny204's Notizen, 01 Jul 18

Guten Morgen ihr lieben!
Ich kann das Gewicht gar nicht glauben 😱😁!
Ich verabschiede mich mit diesem tollen Gewicht in den Urlaub 🌴✈️!!
Ich werde trotzdem versuchen jeden Tag alles einzutragen.
Bis bald und Danke für eure Unterstützung 🌹!!
🙋

69,7 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1488 kcal

Fett: 77,22g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 140,18g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Zentis Nusspli , Philadelphia So Leicht 3%, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Risotto, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Fanta Orange, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mehr...