Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 252,04g.
Frühstück: Eridanous Halva mit 3% Kakao, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Eridanous Halva mit 3% Kakao. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Beste Ernte Sonnenmais, Balsamico, Gaea Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat, Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Aldi Bratpaprika. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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