Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Gut & Günstig Laugen Brezeln. Abendessen: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Heinz Tomato Ketchup, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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