Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: Möhren, Gelbe Paprika, Igor Gorgonzola Piccante, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Entrecote, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee, Blaubeeren, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Arla Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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