Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: gala apple, jif peanut butter. Abendessen: texas roadhouse rolls, texas roadhouse salad, baked potatoe. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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