Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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80 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3870 kcal
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Fett: 102,73g | Eiw: 191,11g | Kohlh: 294,00g.
Frühstück: Möhren, Salatgurke, Ei, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Eintopf. Abendessen: Weißbier, Aldi Grillfackeln, Weißbrot, Burgerme Griechischer Salat, Steak Selection Deutsches Entrecote. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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