Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasser. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Bitburger Fassbrause Zitrone, Bitburger Fassbrause Zitrone, Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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